张广德导引养生系列丛书·醒脑篇

张广德教授以中医整体观念、辨证施治与经络学说为指导创编的导引养生功系列丛书之一。本卷以醒脑安神为主旨，通过头部运动、按揉穴位与意念调节，改善脑部气血供应、宁心安神，尤宜脑力劳动者习练。功法简便易学、安全有效，附动作图解与练习要领，适合各年龄段人群习练。