哀伤时也要自由自在

张洁在《世界上最疼我的那个人去了》里写：一个人54岁的时候成为孤儿，比4岁的时候成为孤儿苦多了。那么，26岁呢？54岁毕竟已知天命；26岁，没到而立，长大未成人。 本书作者蕾切尔·威尔逊，在26岁生日的第二天失去了母亲。她痛苦、迷茫、不知所措，于是叛逆、自闭、自我摧残。随着时间慢慢让伤口结痂，她开始走出自我伤痛的城堡，寻找跟自己一样的人，这才发现，这个群体很庞大，于是,“悲伤网络”被建立起来，一群伤心的年轻人学会了相互倾听、互相温暖。 作者以自己的心路历程为主线，讲述与悲伤共处的自我疗愈和心理疗愈过程。她把它写成了一本面对哀伤的工具书，也写成了一本生命之书，教人在永恒的伤痛中体会永恒的爱。