内容简介
本书是上海市精神卫生中心专家给平凡打工人的心理自助手册。书中挑选了职场打工人最关注的心理议题,通过心理案例、心理关键词解析、预防或调节方式等板块,为打工人提供切实有效的心病处方。
作者简介
曾庆枝,公共卫生副主任医师、中级心理治疗师、国家二级心理咨询师、精神健康急救导师,上海市精神卫生中心心理健康促进科科长,从事精神健康教育与健康促进和社区精神卫生服务工作10余年。围绕“全生命周期”的心理健康需求,带领团队持续从心理保健到疾病的预防、诊断、治疗和康复角度开展科普,传播科普知识和技能,提升公众心理健康素养。李黎,心理治疗师、注册心理师、MHFA心理健康急救导师,上海市精神卫生中心心理健康促进科副科长。从事临床心理治疗工作15年,具有丰富的青少年和家庭心理治疗、危机干预工作经验。出版过多本心理科普书籍,包括:《家庭情绪养育:智慧父母的修炼手册》《解开心中结》《养胎育宝“心”技巧:孕产妇心理保健自助读本》。曾获得全国青年医师科普能力大赛一等奖、上海交通大学三八红旗手等荣誉。谢斌,上海市精神卫生中心主任医师、上海交通大学心理学博士生导师、上海市医学领军人才、获国务院政府特殊津贴专家。现任中华预防医学会精神卫生分会主任委员。研究方向包括:预防与公共精神卫生、青少年行为问题等。
鲍利黎(1948年5月1日—),生于南京,原籍安徽省和县,笔名李黎、薛荔,中华民国文学作家,本籍安徽和县,毕业于高雄女中、国立台湾大学历史学系,后赴美印第安那州普渡大学攻读政治学,曾从事编辑与教职,现迁居于美国加州帕罗奥图。其创作以小说以及散文为主,亦有翻译作品。 == 生平 == 李黎是来自台湾﹑旅居美国的小说﹑散文﹑剧本及专栏作家。本名鲍利黎﹐英文名 Lily Hsueh﹐祖籍安徽和县﹐江苏南京出生﹐台湾长大。毕业于高雄女中﹑国立台湾大学历史学系﹐70年代赴美﹐就读普渡大学政治学研究所。曾任编辑及教职﹐现居美国加州帕罗奥图﹐专事写作。
谢斌(1914年6月2日—2010年7月12日),原名谢海龙,男,江西吉安人,中国人民解放军将领,中国人民解放军开国少将。 == 生平 == 谢斌1914年6月出生于江西省吉安县城郊谢家村。1930年9月参加中国工农红军,1931年12月加入中国共产主义青年团,1932年10月转为中国共产党党员。 土地革命战争时期,谢斌先后担任红四军第二师五团战士、班长、排长,红一军团第二师特务连连长,红十五军团第七十三师师部作战科长,第七十三师二一七团参谋长、团长,红十五军团教导营营长,第七十三师参谋长等职,参加了中央革命根据地第一至五次反“围剿”斗争和二万五千里长征,参加了龙岗、东韶、层顶、胡田、五都、漳州、水口、广昌、古城、豫旺等战役战斗,先后两次负伤。 抗日战争时期,谢斌先后担任延安抗日军政大学一大队三队队长兼军事教员、四大队第三支队队长、第三分校大队长。1939年5月受上级委派,赴广东敌后珠江三角洲地区发动群众,组织抗日武装,开展游击战争。
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