陌生人的力量

一说起陌生人，我们就感觉来者不善，若要与陌生人交流，就更觉得压力倍增。可我们时常忘记，我们的朋友、伴侣或同事也曾是陌生人。在恐惧与亲近的两极之间，我们与陌生人的关系不仅关乎个人，而且关乎整个社会。 纵观人类的社交演化历程，我们不难发现，社群进化、贸易交往、语言发展，这些无不与陌生人之间的交流相关。可以说，人类不仅因为进化而社交，也因为擅长社交而进化。随着现代社会的发展和高新技术的进步，陌生人之间的交流似乎不再必要。我们更愿意沉浸在网络世界中，极力回避与陌生人面对面交流。与此同时，孤独、社交恐惧症、信任度低等社会问题日益严峻。如何通过与陌生人交流重获人与人的联结，在这个变化世界中寻到归属感，这正是这《陌生人的力量》要讨论的话题。 通过大量援引社会学、人类学、心理学等领域的前沿研究，这《陌生人的力量》力证与陌生人交流会让我们更快乐、更健康。通过交流，我们不仅能接触新的视角，获得认同、喜爱与机会，还能因与陌生人彼此联结而增强对居住地的归属感、对社会的认同和信任，缓解快速变化的环境对自我认知的冲击。既然获益颇丰，我们为什么不与陌生人交流呢？这《陌生人的力量》认为，除了生态环境、文化规范、人口密度、效率等因素，我们还常因心理障碍和缺乏沟通技巧而开不了口。针对这些阻碍因素，书中提供了诸多应对之法。 当孤独的个体走出个人世界，走向更宽广的人际天地时，便是瓦解整个社会的精神隔绝、社交恐惧、信任度低等困境的开始。让我们一起打破层层阻碍，试着与陌生人聊聊吧。 【编辑推荐】 1.《陌生人的力量》有助于我们重塑对陌生人的认知，明晰社交的阻碍因素，消解社交焦虑，习得沟通技巧，在孤独社会中重获联结与归属感。传记作家周桦、北大学者葛鉴桥、普利策奖得主阿赫塔尔诚挚推荐，《图书馆杂志》《出版者周刊》《柯克斯评论》《书单》《爱尔兰独立报》倾力推荐。 2.跨学科研究的典范——领略14个研究领域的专家视角：社会学家、人类学家、心理学家、经济学家、政治学家、神学家、哲学家、神经科学家、历史学家、生物学家、考古学家、地理学家、灵长类动物学家、行为科学家。 3.极具可读性的真实案例——跟随作者进行一场与陌生人的交流之旅，见证各种奇特、感动、有趣的故事，例如部落中的人采用各种令人瞠目结舌的问候仪式，火车上的农场主在谈论多维时空，只愿与书本、宠物为伴的社恐最终成为热情的护士，以不与陌生人交流而闻名的芬兰人在学习如何与人交流等。 4.多场所应用的无压力沟通技巧——覆盖众多交流场合，公交车上、地铁上、电梯里、咖啡馆里、街上，很难不与各种交流细节产生共鸣，无形之中了解交流技巧，消解社交焦虑，与陌生人轻松交流。 【专家推荐】 作为一名人物传记作家，我的工作在很多时候就是和陌生人交谈，而且这种交谈不是寒暄，而有广度和深度的要求。“陌生人”给人的固有印象代表了社交障碍甚至恐惧，实际上，当你明了你们彼此都是陌生人时，对方在心理上也有相同的障碍感，但你主动开口表达善意（是的，善意非常重要），这层“冰”会瞬间融化。而在你开口之后，正如这《陌生人的力量》所表达的那样，你会发现与陌生人交流的确是未开发的快乐源泉。 ——周桦，人物传记作家 人类大脑是个矛盾体，既享受静静独处，又渴望社交，我们对陌生人似乎也是如此。当今大多数流行心理学和脑科学总强调我们和家人、朋友、同事之间亲密关系的重要性。然而，《陌生人的力量》另辟蹊径，在这些“强关系”社交之外，给读者打开了一扇与陌生人进行“弱关系”联结的大门，科学力证与陌生人交谈互动能让我们更加愉悦、振奋、解脱乃至疗愈，并且手把手地教我们破除心中的阻碍，用真实的例子传授与陌生人交往的一系列有效的好办法。正如作者所言，这是孤独时代的真知灼见。就让我们跟随这《陌生人的力量》，一同开启和陌生人交流的探索之旅吧！毕竟，这世上所有的相遇，不都是始于陌生人吗？ ——葛鉴桥，北京大学前沿交叉学科研究院讲师，博古睿学者 很少有一《陌生人的力量》承诺给一个宏大的问题提供一个重要的答案，但是乔·基奥恩的《陌生人的力量》做到了这一点。这部生动、深入的作品表明，欢迎“他人”不仅是文明的基石，而且是通往生活最佳状态的最可靠途径。 ——阿亚德·阿赫塔尔（Ayad Akhtar），普利策奖得主，著有《故乡挽歌》（Homeland Elegies）等 为什么人们感到如此隔离、分裂和孤独？是否存在一个简单的解决方法能带来更多的幸福感、创造力、健康和吸引力呢？在这本恰逢其时的优秀读物中，乔·基奥恩回答了这些问题。通过科学依据和引人入胜的真实生活实例，基奥恩说明了与陌生人交流如何能够解决我们的社会和我们自身面临的许多重大问题，而这比我们想象的要容易得多。 ——萨拉·特雷西（Sarah J. Tracy），亚利桑那州立大学人类学教授 乔·基奥恩（Joe Keohane） 美国资深记者，曾任《企业家》杂志执行主编。作品覆盖政治、旅行、社会科学、商业和技术等领域，常见于《纽约杂志》《波士顿环球报》《纽约客》《连线》等。