自信如约而至：寻找超越自卑的内在力量

大不列颠及北爱尔兰联合王国（英语：United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland），简称联合王国（United Kingdom，缩写为UK）或不列颠（Britain），通称英国，是位于西欧的国家，地理范围包括大不列颠岛、北爱尔兰及一系列小岛屿。英国由大西洋所环抱，东面北海，南与欧洲大陆隔英吉利海峡相望，西南偏南为凯尔特海，大不列颠本土西侧与爱尔兰岛隔爱尔兰海。英国本土唯一与他国的陆上国界位于爱尔兰岛东北，此处其构成国之一北爱尔兰接壤爱尔兰共和国。该国总面积达244,376平方公里（94,354平方英里），为世界第80大国及欧洲面积第11大；截至2025年10月，英国人口约为6968万，世界排名第22位。 英国行君主立宪，乃实行议会制的民主政体。首都伦敦为A++级别城市和国际金融中心，都会区人口达1,380万，为欧洲第三大。