时间分块法

“时间分块法”是当今最流行的时间管理方法之一，学生、公司经理、企业家、家庭主妇都用这个方法提升效率，保持活力，为自己赢得更多空闲时间，这些你也可以做到！保证高效运用这一方法的关键在于将它和自己的工作流程结合，《时间分块法》将教你怎么做： 步骤1：列举说明时间分块法将如何改善你的生活 步骤2：如何使用时间分块法 步骤3：如何让时间分块法与生活相融合 步骤4：如何克服落实时间分块法过程中的困难 步骤5：时间盒与时间分块法 步骤6：提升工作效率必须提前知道的事 步骤7：行动起来，和倦怠感说拜拜 步骤8：休闲活动做什么，总清单来支招儿 步骤9：拓展工具箱，寻求最优化 步骤10：拒绝纸上谈兵，赶紧行动起来 《时间分块法》比任何你读过的书都要更详细地介绍了时间分块法，给你一个易于上手的时间管理全面方案！ 达蒙·扎哈里亚德斯（Damon Zahariades） 美国效率和时间管理专家，广受欢迎的时间管理网站（Art of Productivity）的创办者，畅销书作家。他致力于教会人们如何规划一天时间，完成更多任务，同时享受更多的闲暇时间。 其他作品 《清晨高效能：晨型精英都在用的时间管理术》 《快速集中注意力：掌控注意力速成宝典，杜绝分心分神，用更少的时间做更多的事！》 《小习惯的革命：通过小习惯的力量改变生活的10个步骤》 《高效清单工作法：聪明人的无压时间管理手册》 《时间力规划：30天解决30个干扰时间管理的坏习惯》 《数字脱瘾：摆脱智能设备，重获生活自由》