怎样适应生活

《怎样适应生活:保持心理健康》（Adaptation to Life）就是这项研究的初步总结，它主要通过科学观察和统计分析来论证心理防御机制的客观存在。精神分析理论中的所谓心理防御机制（defense　mechanism），也就是通常所说的“应付”（coping）或“适应”（adaptation）。作者通过观察这些研究对象的外显行为来推测他们的内心活动，作者所谓“防御”，在多数情况下都是健康的而不是病理的。这些“防御”都是实实在在的行为、情感和思想，可以起到保卫自我、维护健康的作用。 作者：George E. Vaillant（范伦特），美国 哈佛大学医学院精神病 学教授，格兰特（Grant） 研究负责人。主要著作 有（酒中毒的自然史》 （The Natural History of Alcoholism）和《自我的智 慧》（The Wisdomofthe Ego）。 译者：颜文伟，上海 精神卫生中心主任医 师，上海医科大学精神 医学教授。主要著作有 （脑功能轻微失调（多动 症）》、《实用精神医学》、 （临床实用精神药理学》 等。程文红，上海精神 卫生中心医师。崔新 佳，美国哈佛大学医学 院博士研究生。