内容简介
《孤独修心课 : 与孤独共处的 9 个习惯》以人们极有共鸣的“孤独”话题为中心，从专业的心理学角度深入剖析内心的孤独，阐释孤独的概念，以及如何适应孤独、享受孤独，并提出了现代人所需要的“孤独疗法”，用9个简单实用的方法抚慰孤独的内心，并从中获得幸福和愉悦。这是一本让你敢于直面孤独、爱上孤独并获得内心的轻松和愉悦之书。
和田秀树（わだ·ひでき）
1960年生于日本大阪市，1985年毕业于东京大学医学部。曾任东京大学医学部附属医院精神神经科助理医师、美国卡尔梅宁格（Karl Menninger）精神医学院国际会员、浴风会医院精神科医生等职务。目前为国际医疗福祉大学研究生院教授（专业为临床心理学）、川崎幸医院精神科任顾问、一桥大学经济学部兼职讲师及和田秀树身心健康诊所所长。作为电影导演的处女作《备考的灰姑娘》在摩纳哥国际电影节上获得优秀作品奖，并于2012年凭借《“我”的一生》在该电影节上斩获四项桂冠。
和田秀树为日本当代文坛名家，其主要著作包括《40岁之后要学习什么》《用这个方法打赢商场心理战》《任性老人的建议》《成人的学习法》《比别人多做10倍的工作习惯》《数字为成功之本》等众多畅销书。
冯莹莹
1979年生于哈尔滨，毕业于日本秋田县立大学，获博士学位，讲师，CAT...
作者简介
和田秀树（1960-6-7 ），出生于日本大阪，东京大学医学部毕业，是日本当代作家、精神科医师及教育工作者。其职业经历涵盖东京大学附属医院精神神经科助理、美国卡尔梅宁格精神医学校国际研究员，现任川崎幸医院精神科顾问、一桥大学经济系兼任讲师及函授教育公司负责人。截至2024年，同时担任国际医疗福利大学研究生院教授、和田秀树身心诊所院长。和田秀树于1980年代从东京大学医学部毕业后，先后担任东京大学附属医院精神神经科助理、美国卡尔梅宁格精神医学校国际研究员。他以心理学与学习方法为核心创作领域，主要作品《成人的学习法》《40岁之后要学习什么》等多次跻身畅销书行列，相关著作被译为中文的《高效学习：高效能人士的7个学习习惯》《数字成功之本》在图书馆新书目录中收录。2021年参与首届生命科学夏季峰会（北戴河），在“艺术与脑健康”会场发表《科学与艺术的对话》主题演讲，并展映其执导的电影《My Way o
点击查看全部下载链接（含网盘地址及提取码）
