内容简介
生活充满不确定性，总会在不经意间给我们当头一棒。面对突发状况以及生活的困境与挫折，成熟的人往往能够做到不自乱阵脚，他们心态稳定、做事淡定、情绪平静，可以收放自如地掌控事情的发展方向，不轻易被生活左右。
作者简介
杨子星一位对生活拥有独到见解的80后“宝藏哥哥”，擅长以温暖的话语疗愈人、以淡定的态度开解人，默默地帮助大家消除心中的烦恼。曾受邀做客天涯访谈，受到中国青年网、中青在线等数十家网站、媒体的报道，一度成为网络热搜作者。现任临湘市一-叶舟钓具CEO，著有《谁的内心不纠结》等作品。
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